Görcsös világban élünk. A környezet elvárásai, a magunk akarata, a körülmények látszólag mind arra kényszerítenek minket, hogy akarjunk célokat kitűzni, elérni, akarjunk harcolni, hogy bármit bírjunk ki... Igen, fontosak a célok, fontosak az eredmények, fontos a jelen és a…
Elengedés
2011.11.21. 07:41
Címkék: érzelem öröm önkritika akarat önismeret érzés elfogadás elengedés önvallomás coaching coach
Bennem van a hiba?
2011.08.08. 07:13
Egész hétvégén egy kérdés járt a fejemben: Vajon bennem van a hiba? Ha a környezetemben mindenki pozitívan értékel egy helyzetet, ha egy csoport minden tagja jól érzi magát benne csak én nem, akkor a helyzetértékelésemmel van gond? Felül kell-e vizsgálnom a véleményemet? A…
Címkék: érzelem viselkedés csapat önismeret érzés elfogadás coaching érzelmi intelligencia coach elköteleződés elkötlezettség társas ismeret
Hangulat
2011.08.06. 21:26
"Szép a hold az égen, de sokkal szebb a Balaton tükrén. Száz csillagnak ezer tündöklése az apró hullámokon. S ha áttekintesz a túlsó partra: minden falu alján apró pásztortüzek hosszú sora mosolyog feléd."(Eötvös Károly)
Címkék: élet egészség boldogság élmény víz pihenés érzés feltöltődés
Az énvédő mechanizmusok
2011.07.10. 13:23
Az énvédő mechanizmusok olyan gondolati, lelki folyamatok, melyek sérelmek, kudarcok, konfliktusok során lépnek működésbe. Az egyént érő feszültség, szorongás egyensúlyvesztés és a harmóniára, egyensúlyra való törekvés készteti a személyiséget arra, hogy önmagát védő,…
Címkék: stressz önértékelés viselkedés pszichológia önismeret érzés önigazolás stresszhatás
Egy madár emlékére
2011.04.10. 07:53
Egyik ismerősöm hívott fel néhány napja sírástól elcsukló hangon, hogy elpanaszolja: meghalt a madaruk. Az a vak madár, akit évek óta gondoztak és aki felvidította mindennapjaikat. Még ma is meghatódom, ha fájdalmukra gondolok. Bánatukat magaménak éreztem, szinte magam is…
