HTML

Bemutatkozás

Örvényesi Rita marketing coach vagyok. Marketing-folyamatokat és szervezeteket támogatok egyéni és team-cochinggal. Erős, megbízható, gyakorlatias és a kihívásokat kedvelő coachként hatékony és megtérülő coaching folyamatokra törekszem.

Bővebben »

Munkamódszerem

A Verto elnevezés a latin "vertere" szóból származik. A jelentése fordul. A Verto Coaching nevéhez hűen arra törekszem, hogy fordulatot hozzak a coaching-partner életébe. Tudatos emberi és munkakapcsolatot felépítve, együtt gondolkozva, odafigyelve inspirálom, katalizálom őt saját, rejtett képességeinek, készségeinek feltárására, fejlesztésére.

Bővebben»

Önismret

"Lassan haladok, de sohasem hátrafelé." Abraham Lincoln szavai mindannyiunk számára biztatást jelenthetnek. Az önismeret útján elindulni nehéz csak, kezdetben lassan lépegetünk, bizonytalanul és félve ismerkedünk saját érzelmeinkkel, gondolatainkkal. Ahogy haladunk előre, egyre többet és többet szeretnénk tudni magunkról, s megértjük, hogy az önismereti vizsgálódás egész életünkön át tart.


Elengedés

2011.11.21. 07:41

Görcsös világban élünk. A környezet elvárásai, a magunk akarata, a körülmények látszólag mind arra kényszerítenek minket, hogy akarjunk célokat kitűzni, elérni, akarjunk harcolni, hogy bármit bírjunk ki... Igen, fontosak a célok, fontosak az eredmények, fontos a jelen és a…

Címkék: érzelem öröm önkritika akarat önismeret érzés elfogadás elengedés önvallomás coaching coach

Három nap, három szó

2011.11.11. 00:49

Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.Fókusz, azaz középpont. A munka és a tanulás állt a középpontban. A tanulást pedig mire is összpontosíthattam volna jobban, mint a coaching-folyamat fókuszon…

Címkék: érzelem figyelem önismeret tudatos tudatosság coaching érzékelés flow coach

A "miértek-napja" - személyes bejegyzés

2011.09.21. 11:25

A tegnapi napot "miértek-napjának" kereszteltem. Nagyon furcsa emberi reakciókkal találkoztam. A bántásnak szánt megjegyzésektől kezdve a különleges véleményekig, a bizonytalanság okán feltett kérdésekig... Estére már zakatolt az agyamban a sok kérdés. Mindegyik így…

Címkék: személyes érzelem önértékelés megértés önismeret önbizalom empátia elfogadás coaching odafigyelés coach

Csokoládé

2011.09.05. 06:51

Tegnap délután sziesztázás közben véletlenszerűen kapcsolgatva örök klasszikus filmre találtam. A csokoládét legalább tízszer láttam, de az is lehet, hogy többször. Most először néztem végig "coach-szemüvegen" keresztül.     Egyszerűen magával ragad a…

Címkék: érzelem figyelem megértés empátia elfogadás konfliktus coaching érzelmi intelligencia coach

Amikor egy álom valóra válik...

2011.09.01. 07:51

Ígéretemhez híven folytatom az írást. Az elmúlt egy hét izgalmas, zsúfolt és fárasztó volt. Lépésről lépésre, fokról fokra haladtunk, néha könnyedén, néha nehezebben. Bevallom, hogy gyakran vágytam nyugalomra és szerettem volna a számítógép billentyűi fölött…

Címkék: érzelem önértékelés akarat felelősség bizalom önbizalom elfogadás női erő

Sajátélmény. Hullámvasút.

2011.08.17. 07:10

Sajátélménynek hívják a pszichológusok, terapeuták képzésében azt, ha a módszer tanulása közben saját maga is átéli, kipróbálja a módszert. A coachnak  is fontos megtapasztalnia, hogy mit fog érezni coaching-partnere egy-egy alkalmazott módszer vagy feladat közben és…

Címkék: érzelem élmény hitelesség coaching érzékelés coach sajátélmény

Bennem van a hiba?

2011.08.08. 07:13

Egész hétvégén egy kérdés járt a fejemben: Vajon bennem van a hiba? Ha a környezetemben mindenki pozitívan értékel egy helyzetet, ha egy csoport minden tagja jól érzi magát benne csak én nem, akkor a helyzetértékelésemmel van gond? Felül kell-e vizsgálnom a véleményemet? A…

Címkék: érzelem viselkedés csapat önismeret érzés elfogadás coaching érzelmi intelligencia coach elköteleződés elkötlezettség társas ismeret