HTML

Bemutatkozás

Örvényesi Rita marketing coach vagyok. Marketing-folyamatokat és szervezeteket támogatok egyéni és team-cochinggal. Erős, megbízható, gyakorlatias és a kihívásokat kedvelő coachként hatékony és megtérülő coaching folyamatokra törekszem.

Bővebben »

Munkamódszerem

A Verto elnevezés a latin "vertere" szóból származik. A jelentése fordul. A Verto Coaching nevéhez hűen arra törekszem, hogy fordulatot hozzak a coaching-partner életébe. Tudatos emberi és munkakapcsolatot felépítve, együtt gondolkozva, odafigyelve inspirálom, katalizálom őt saját, rejtett képességeinek, készségeinek feltárására, fejlesztésére.

Bővebben»

Önismret

"Lassan haladok, de sohasem hátrafelé." Abraham Lincoln szavai mindannyiunk számára biztatást jelenthetnek. Az önismeret útján elindulni nehéz csak, kezdetben lassan lépegetünk, bizonytalanul és félve ismerkedünk saját érzelmeinkkel, gondolatainkkal. Ahogy haladunk előre, egyre többet és többet szeretnénk tudni magunkról, s megértjük, hogy az önismereti vizsgálódás egész életünkön át tart.


Az önigazolás veszélyeiről

2011.07.11. 07:35

A hét végén egy rég nem látott barátnőmmel ültünk le beszélgetni. Egy reklámügynökségen dolgoztunk együtt közel 20 éve, ő maradt a kreatívok csapatában, én megbízói oldalon dolgoztam.Mesélt a mostani munkahelyén uralkodó viszonyokról. A vállalati szervezetet…

Címkék: döntés önismeret kognitív önigazolás kognitív disszonancia

A kognitív disszonancia - az önigazolás

2011.07.09. 11:23

Az önigazolás a pozitív énkép fenntartására irányuló gondolati működés. Az önigazolás akkor a legerősebb, ha az ember cselekedeteiért felelősséget vállal és azoknak súlyos negatív hatásai, visszavonhatatlan következményei vagy veszélyes eredményei vannak. Akkor, ha nagy a…

Címkék: személyes önértékelés gondolkodás folyamat önkritika pszichológia önismeret önbizalom önvallomás kognitív kognitív disszonancia

Az érzelmek hatása a gondolatokra

2011.05.06. 07:14

Az ember minden helyzetet, környezetében zajló történést, minden hatást érzékel, értelmez. Az érzékelés és értelmezés időnként nem is tudatosul bennünk. A történések, hatások, szituációk érzelmeket hívnak elő bennünk, mely érzelmek befolyásolják gondolatainkat. A…

Címkék: érzelem élmény érzékelés kognitív érzelmi intelligencia értelmi intelligencia prekognitív érzelem

Érzelem: gyengeség vagy erősség?

2011.05.04. 08:39

Ki a gyenge? Aki meg meri mutatni érzelmeit? Vagy az, aki elrejti őket? Abban megegyezhetünk, hogy az érzelem (emóció) nem más, mint szubjektív tudatállapot, mellyel a környezetünkre és annak változásaira reagálunk. Az ember a környezetében  zajló eseményeket, hatásokat…

Címkék: kommunikáció érzelem gondolkodás fejlesztés képesség eq kognitív érzelmi intelligencia készség

A kognitív terápia - Beck elméleti módszere

2011.03.08. 14:34

A kognitív terápia kidolgozója Aaron Beck amerikai pszichiáter-professzor. A különböző teoretikusai szerint a gondolatok befolyásolják az érzéseket és a magatartást. Minden pszichológiai zavarban közös a diszfunkcionális gondolkodás, ami a kliens hangulatát és magatartását is…

Címkék: terápia beck pszichológia kognitív pszichiáter