HTML

Bemutatkozás

Örvényesi Rita marketing coach vagyok. Marketing-folyamatokat és szervezeteket támogatok egyéni és team-cochinggal. Erős, megbízható, gyakorlatias és a kihívásokat kedvelő coachként hatékony és megtérülő coaching folyamatokra törekszem.

Bővebben »

Munkamódszerem

A Verto elnevezés a latin "vertere" szóból származik. A jelentése fordul. A Verto Coaching nevéhez hűen arra törekszem, hogy fordulatot hozzak a coaching-partner életébe. Tudatos emberi és munkakapcsolatot felépítve, együtt gondolkozva, odafigyelve inspirálom, katalizálom őt saját, rejtett képességeinek, készségeinek feltárására, fejlesztésére.

Bővebben»

Önismret

"Lassan haladok, de sohasem hátrafelé." Abraham Lincoln szavai mindannyiunk számára biztatást jelenthetnek. Az önismeret útján elindulni nehéz csak, kezdetben lassan lépegetünk, bizonytalanul és félve ismerkedünk saját érzelmeinkkel, gondolatainkkal. Ahogy haladunk előre, egyre többet és többet szeretnénk tudni magunkról, s megértjük, hogy az önismereti vizsgálódás egész életünkön át tart.


Az énvédő mechanizmusok

2011.07.10. 13:23

Az énvédő mechanizmusok olyan gondolati, lelki folyamatok, melyek sérelmek, kudarcok, konfliktusok során lépnek működésbe. Az egyént érő feszültség, szorongás egyensúlyvesztés és a harmóniára, egyensúlyra való törekvés készteti a személyiséget arra, hogy önmagát védő,…

Címkék: stressz önértékelés viselkedés pszichológia önismeret érzés önigazolás stresszhatás

A kognitív disszonancia - az önigazolás

2011.07.09. 11:23

Az önigazolás a pozitív énkép fenntartására irányuló gondolati működés. Az önigazolás akkor a legerősebb, ha az ember cselekedeteiért felelősséget vállal és azoknak súlyos negatív hatásai, visszavonhatatlan következményei vagy veszélyes eredményei vannak. Akkor, ha nagy a…

Címkék: személyes önértékelés gondolkodás folyamat önkritika pszichológia önismeret önbizalom önvallomás kognitív kognitív disszonancia

Személyes beszámoló a kavicsokról

2011.06.08. 07:25

Van egy kis ládikám. Egyszerű fadoboz, mégis megszerettem. Kirándulásokról magammal hozott kavicsokat tartok benne, a legtöbbjéről pontosan tudom, hol és mikor gyűjtöttem.Egy csendes, kivételesen magányos és gondolkodós délutánon azzal szórakoztattam magam, hogy kitaláltam,…

Címkék: szerep pszichológia önismeret coaching kavics coach

Az empátia-ablak

2011.05.05. 17:42

Saját, másokkal szemben érzett érzelmeink tudatosításában és az elfogadás megkönnyítésében segít az empátia-ablak. Használható munkahelyi kapcsolatokra és magánéletre egyaránt. 

Címkék: pszichológia önismeret empátia empátia ablak

Az enneagram

2011.04.04. 14:42

Az enneagram egy mértani alakzat, mely az emberi személyiség feltérképezésére szolgál. A szó görög eredetű (ennea=kilenc, grammosz=alakzat). A modell az emberi természet kilenc alaptípusát, kilenc személyiségtípusát különbözteti meg. Ugyan a modern pszichológia eredményének…

Címkék: vallás változás filozófia folyamat fejlődés pszichológia önismeret elfogadás változik enneagram

NLP - neurolingvisztikai programozás

2011.04.03. 12:49

Az NLP pszichológiai, pszichoterápiás és kommunikációs technikákat összefogó rendszer,  a neurolingvisztikus programozás rövidítése. Richard Bandler matematikus és programozó és John Grinder nyelvészprofesszor dolgozták ki az 1970-es években Kaliforniában. Vannak, akik…

Címkék: pszichológia nlp pszichiáter neurolingvisztikus programozás

A Gestalt pszichológai - alaklélektan

2011.03.24. 14:46

A Gestalt-pszichológia, más néven az alaklélektan a két háború között Németországban élte fénykorát. Ez a pszichológiai irányzat az észleléssel és az észlelési élményekkel, az ezekkel összefüggő ingermintázatokkal foglalkozott. A Gestalt-pszichológia mottója, hogy…

Címkék: élmény pszichológia látás érzékelés gestalt gestalt pszichológia alaklélektan