Tegnap este egy régi órát kezdtem el felújítani. Az új színeket és a mintát már a szemem előtt láttam, előre örültem az alkotás örömének. Felvillanyozott az újdonság, a kreativitás és az alkotás lehetősége. Ekkor szembesültem a régi festék eltávolításának nehézségeivel. A monoton munka közben többször megfordult a fejemben, hogy feladom. Kidobom ezt a vacakot és veszek egy újat.
Az jutott eszembe, hogy milyen sok területe van az életünknek, amikor a régi "festékréteg" eltávolítása, felszámolása nehezebben megy, mint valami új felépítése.
A coaching-folyamatok során azt tapasztalom, hogy a coaching-partnerek nagyon nyitottak az új megoldásokra. Az alternatívák feltárásának fázisában gyorsan és legtöbbször könnyen megtalálják a megfelelő utat, ötletet. Az új viselkedés, rend, szokás kialakítása és az alkotás, a kreativitás öröme szárnyakat ad. Izgalmas a friss ötleteket megvalósítani és előre örülni az eredményeknek. Nehézséget a régi rend, a bejáratott utak és megszokások feladása jelent.
Miért ennyire nehéz megszabadulni a régi, berögzült szokásoktól? Miért olyan nehéz változtatni? A megszokott tevékenységek, viselkedés, megoldások, a bejáratott utak biztonságot adnak. Az inspiráló újdonság pedig eredményt és sikereket ígér. De hogy viszonyul egymáshoz a várható siker mértéke és a megszokás által nyújtott biztonság és kényelem? Akkora a különbség, hogy megéri feladni a biztonságot? Érdemes kilépni a komfortzónából?
Miből meríthetünk erőt? A tudatosság és a tervezett, célirányos cselekvés lehet segítségünkre. A változások iránti elkötelezettség és a várható siker, az eredmény vonzereje akadályozhat meg a megszokásokhoz való visszatéréshez.
"A tudatosság előnyei között fontos megemlíteni a nyugodtságot, a figyelem összpontosításának képességét. Az objektív hozzáállás és szemlélés más perspektívát biztosít. Ennek köszönhetően többet tudunk felhasználni erőforrásainkból, új megoldásokat találunk, elszakadunk a megszokásoktól. A másokkal való kapcsolataink minősége is változik. A pillanat tudatos megélése több örömet, gazdagabb élményvilágot biztosít. Még a kellemetlen élmények hatása is más jellegűvé válik."
