Az énvédő mechanizmusok olyan gondolati, lelki folyamatok, melyek sérelmek, kudarcok, konfliktusok során lépnek működésbe. Az egyént érő feszültség, szorongás egyensúlyvesztés és a harmóniára, egyensúlyra való törekvés készteti a személyiséget arra, hogy önmagát védő,…
Az énvédő mechanizmusok
2011.07.10. 13:23
Címkék: stressz önértékelés viselkedés pszichológia önismeret érzés önigazolás stresszhatás
Stresszkezelés
2011.04.21. 13:36
Néhány napja kis körkérdést tettem fel itt a blogon a munkával és a stresszhelyzettel kapcsolatban. Nem volt meglepő az eredmény. A válaszadók közel felét ritkán érik stresszhatások a munkavégzés során. A gyakori, általános vagy folytonos stresszhatásról…
Címkék: stressz stresszoldás konfliktus időgazdálkodás coaching coach konfliktuskezelés stresszor stresszhormon stresszhatás
Az Ön munkája mennyire stresszes?
2011.04.11. 10:50
stLight.options({ publisher:'18355ba4-a04c-4a33-a76f-847aadfc0f80', onhover:false });Click Here for PollOnline SurveyConjoint Analysis | Polls | Mobile Surveys | Feedback TabView MicroPoll A stresszről bővebben itt olvashat.
Címkék: vélemény kutatás stressz stresszoldás stresszor stresszhormon stresszhatás
Mikromenedzsment
2011.03.27. 09:55
Ugye ismerős a helyzet? A vezető mindenről tudni akar, minden apró munkafolyamat elvégzéséről személyesen szeretne meggyőződni. Beleszól, kijavít, tanácsokat ad. Ragaszkodik a részfolyamatok engedélyezéséhez, aláírásához. Úgy nyesegeti a munkatársak önálló ötleteit, mint…
Címkék: stressz változás szervezet cél coaching vezető coach vezetési stílus stresszhatás mikromenedzser mikromenedzsment
Egy csésze illatozó zöld tea - nekem ez segít stresszhelyzetben
2011.03.14. 15:34
A folyamatos stressz károsan hat az idegrendszerre, szívpanaszokat, keringési rendellenességeket, bőrbetegségeket okozhat. Öregít, romlik az emésztés, rosszabbul alszunk.
A stressz okainak meghatározásában (időbeosztás, kompetenciák hiánya, delegálás, nem tudok nemet mondani,…
Címkék: stressz egészség eredmény stresszoldás önbizalom coaching coach feltöltődés stresszor stresszhatás
A stressz
2011.03.13. 22:42
„Mindenkit ér, mindenki beszél róla, mégis csak kevesen vették a fáradtságot, hogy utánanézzenek, valójában mi is a stressz.”
(Selye János, a Stresszelmélet megalkotója)
Minden nap megéljük, minden nap beszélünk róla, szinte mindenkit érint, orvosok és…
