"Szép a hold az égen, de sokkal szebb a Balaton tükrén. Száz csillagnak ezer tündöklése az apró hullámokon. S ha áttekintesz a túlsó partra: minden falu alján apró pásztortüzek hosszú sora mosolyog feléd."(Eötvös Károly)
Hangulat
2011.08.06. 21:26
Címkék: élet egészség boldogság élmény víz pihenés érzés feltöltődés
Egy csésze illatozó zöld tea - nekem ez segít stresszhelyzetben
2011.03.14. 15:34
A folyamatos stressz károsan hat az idegrendszerre, szívpanaszokat, keringési rendellenességeket, bőrbetegségeket okozhat. Öregít, romlik az emésztés, rosszabbul alszunk.
A stressz okainak meghatározásában (időbeosztás, kompetenciák hiánya, delegálás, nem tudok nemet mondani,…
Címkék: stressz egészség eredmény stresszoldás önbizalom coaching coach feltöltődés stresszor stresszhatás
A PACE-modell
2011.03.03. 14:34
Lynn I Ward dolgozta ki a modellt, elsősorban önismereti, önfeltáró folyamatként definiálták. A modell javaslata, hogy vonuljunk el és magányosan elmélkedve egy üres papírlappal és ceruzával, s tekintsük át álmainkat. Az álmok megvalósításához vezető út a PACE-modell.P…
