A modell tréningeken és továbbképzéseken hangzik el legtöbbször, nem kifejezetten coaching témakörű rendszer.
S (Situation), azaz helyzetelemzés, a jelen vizsgálata.
T (Task), azaz a feladat meghatározása.
A (Act), azaz cselekvés, az akcióterv létrehozása, mellyel eljutunk a célhoz.
R (Result), azaz az eredmény, az elért cél.