Sokat olvastam már a flow-élményről, s arról is, hogy az élet számos területén megtapasztalható az optimális feloldódás, a pillanat élménye, az időélmény átalakulása.Ezt a könyvet azért vettem a kezembe, mert rájöttem, hogy a sport terén még soha nem tapasztaltam ezt az…
Susan A. Jackson - Csíkszentmihályi Mihály Sport és Flow, az optimális élmény
2011.03.08. 09:43
Címkék: könyv személyes könyvajánló önismeret flow
Eric Berne: Emberi játszmák
2011.03.02. 15:27
A kanadai származású pszichiáter és pszichológus szakamia segédkönyvnek szánta ezt az 1964-ben megjelent művet, de a kötet nagyon gyorsan bestsellerré vált. A szakzsargontól mentes írás a laikusok számára is jól érthető. Nem mondom, hogy könnyű esti olvasmány, de érdemes…
Címkék: könyv tranzakcióanalízis eric berne könyvajánló önismeret emberi játszmák
Önmagam ismerete, elfogadása
2011.03.02. 13:12
Az önismeret egy bonyolult, hosszú és önmagunkra irányuló lelki folyamat megnevezése. Az önismereti munka során saját személyiségünket tanuljuk: magyarázatot keresünk viselkedésünkre, megismerjük gondolatainkat, szándékainkat, motivációinkat, érzéseinket. Tisztán…
Címkék: önismeret önvallomás coaching life coaching coach
Egyéni fejlesztés - a coaching motivációs szerepe
2011.02.27. 09:22
Ismét saját példát hozok a mai írásban: meggyőződésem, és tapasztalásom, hogy a coaching olyan személyes és munkakapcsolat, mely kíséri és támogatja az egyén fejlődését, tanulást, tapasztalást.
Cégtulajdonosi vagy vezetői szemmel nézve pedig remek motivációs…
Címkék: személyes motiváció önismeret coaching coach
Az önismereti kerék, más néven életkerék
2011.02.25. 21:01
Az életkerék olyan önismereti eszköz, mely segít megtalálni az élet azon szegmensét, melyben változtatásokra, fejlődésre van szükség. A kerék az élet körforgását szimbolizálja, az érzéseket, az érzetet, az értelmezést, majd az ezekből adódó szándékolt célt és az oda…
Címkék: fejlődés önismeret haladás coaching coach kísér biztat életkerék
Önismeret - a Johari-ablak
2011.02.24. 20:20
A johari-ablak egy igen egyszerűen alkalmazható önismereti eszköz, Joseph Luft és Harry Ingham pszichológusok 1955-ben jelentették meg.A vizuális megjelenítés sokat segít a megértésben és érezteti az önismereti fejlődés irányát is.Itt elkészítheti saját johari-ablakát! A…
Címkék: önismeret coaching coach johari ablak
Konfliktus - 2. rész, a Killmann-féle konfliktuskezelési stratégia
2011.02.19. 19:54
A konfliktus fogalmát tisztáztuk és ha önismereti, önreflexiós szintünk elérte azt a magasságot, amikor két lépést hátrálva, távolabbról tudjuk nézni saját magunkat, akkor a konfliktusok többségét azonosítani tudjuk. Magunkat, mindennapi tevékenységeinket figyelve…
