Görcsös világban élünk. A környezet elvárásai, a magunk akarata, a körülmények látszólag mind arra kényszerítenek minket, hogy akarjunk célokat kitűzni, elérni, akarjunk harcolni, hogy bármit bírjunk ki... Igen, fontosak a célok, fontosak az eredmények, fontos a jelen és a…
Elengedés
2011.11.21. 07:41
Címkék: érzelem öröm önkritika akarat önismeret érzés elfogadás elengedés önvallomás coaching coach
Három nap, három szó
2011.11.11. 00:49
Ha csak három szóval jellemezhetném az elmúlt három napot, akkor a következőket írnám: fókusz, figyelem, tudatosság.Fókusz, azaz középpont. A munka és a tanulás állt a középpontban. A tanulást pedig mire is összpontosíthattam volna jobban, mint a coaching-folyamat fókuszon…
Címkék: érzelem figyelem önismeret tudatos tudatosság coaching érzékelés flow coach
A "miértek-napja" - személyes bejegyzés
2011.09.21. 11:25
A tegnapi napot "miértek-napjának" kereszteltem. Nagyon furcsa emberi reakciókkal találkoztam. A bántásnak szánt megjegyzésektől kezdve a különleges véleményekig, a bizonytalanság okán feltett kérdésekig... Estére már zakatolt az agyamban a sok kérdés. Mindegyik így…
Címkék: személyes érzelem önértékelés megértés önismeret önbizalom empátia elfogadás coaching odafigyelés coach
Csokoládé
2011.09.05. 06:51
Tegnap délután sziesztázás közben véletlenszerűen kapcsolgatva örök klasszikus filmre találtam. A csokoládét legalább tízszer láttam, de az is lehet, hogy többször. Most először néztem végig "coach-szemüvegen" keresztül. Egyszerűen magával ragad a…
Címkék: érzelem figyelem megértés empátia elfogadás konfliktus coaching érzelmi intelligencia coach
Amikor egy álom valóra válik...
2011.09.01. 07:51
Ígéretemhez híven folytatom az írást. Az elmúlt egy hét izgalmas, zsúfolt és fárasztó volt. Lépésről lépésre, fokról fokra haladtunk, néha könnyedén, néha nehezebben. Bevallom, hogy gyakran vágytam nyugalomra és szerettem volna a számítógép billentyűi fölött…
Címkék: nő érzelem önértékelés akarat felelősség bizalom önbizalom elfogadás női erő
Sajátélmény. Hullámvasút.
2011.08.17. 07:10
Sajátélménynek hívják a pszichológusok, terapeuták képzésében azt, ha a módszer tanulása közben saját maga is átéli, kipróbálja a módszert. A coachnak is fontos megtapasztalnia, hogy mit fog érezni coaching-partnere egy-egy alkalmazott módszer vagy feladat közben és…
Címkék: érzelem élmény hitelesség coaching érzékelés coach sajátélmény
Bennem van a hiba?
2011.08.08. 07:13
Egész hétvégén egy kérdés járt a fejemben: Vajon bennem van a hiba? Ha a környezetemben mindenki pozitívan értékel egy helyzetet, ha egy csoport minden tagja jól érzi magát benne csak én nem, akkor a helyzetértékelésemmel van gond? Felül kell-e vizsgálnom a véleményemet? A…
